--- title: "DailyInspire Planer: A5, undatiert, eine Seite pro Tag" description: "Der Planer zur GMF-Methode: 365 Tagesseiten, Wochenreview mit Roter Karte, alle 90 Tage eine neue Gewohnheit. Erste Auflage: 100 Exemplare." url: https://dailyinspire.ch/planer/ language: de-CH publisher: DailyInspire.ch --- # DailyInspire Planer: A5, undatiert, eine Seite pro Tag **Erste Auflage · 100 Exemplare.** 365 Tage. Ein Spiel. Dein Jahr. Der DailyInspire Planer bringt die GMF-Methode aufs Papier: Gesundheit, Motivation, Fundament. A5, undatiert, eine Seite für jeden Tag. Du startest an jedem beliebigen Tag des Jahres. Heute ist einer davon. Die ersten 100 bestätigten Einträge erhalten die Gravur ihres Namens auf dem Cover gratis. ## Das Spiel des Lebens. Mit drei Säulen. Die GMF-Methode verbindet drei Bereiche deines Lebens. Jeden Tag machst du in einem davon einen kleinen Schritt. Du bist Spieler und Schiedsrichter zugleich. - **G – Gesundheit:** Körperliches Wohlbefinden, Energie und mentale Klarheit. Ohne Gesundheit fehlt die Kraft zum Handeln. - **M – Motivation:** Ziele, Gewohnheiten und Denkweise. Der Antrieb, der Veränderungen bewirkt. - **F – Fundament:** Finanzen, Beziehungen und Werte. Das stabile Fundament für langfristigen Erfolg. 1. Du bist dein eigener Schiedsrichter. 2. 100 % Ehrlichkeit ist nicht verhandelbar. 3. Jeden Tag ein kleiner Schritt. 4. Einfachheit gewinnt immer. Alle Spielregeln: https://dailyinspire.ch/spielregeln/ ## Ein ganzes Jahr. Rund 480 Seiten. Undatiert: Du beginnst an jedem beliebigen Tag und verlierst keine leeren Wochen. - **365 Tagesseiten:** 5 Aufgaben nach G, M und F. Eine davon in Mikroaufgaben zerlegt. Dazu dein 1 %-Check. - **53 Wochenseiten:** Deine Themenwoche und die Rote Karte für alles, was liegen blieb. - **12 Monatsseiten:** Dein Kurzziel für den Monat und der Rückblick an seinem Ende. - **4 Gewohnheitsseiten:** Alle 90 Tage eine neue Gewohnheit. Vier starke Gewohnheiten im Jahr. - **5 Zielebenen:** Vom täglichen 1 %-Ziel über 1 Monat, 2–3 Monate und 1 Jahr bis zum grossen Ziel. Beispiel einer Themenwoche mit Fokus Gesundheit: 3 Tage Hauptziel, je 1 Tag Motivation und Fundament, 1 Tag Reflexion, 1 Tag Review. ## So arbeitet ein Tag im Planer. Fünfzehn Seiten aus dem Buch: Regeln, Ziele, eine Gewohnheit, ein Monat, eine Woche und die ersten vier Tage. 15 Seiten herunterladen (PDF): https://dailyinspire.ch/assets/planer/vorschau.pdf ## Die 1 %-Regel: alle vier Tage ein bisschen mehr. Beispiel Sprache: Du startest mit 2 neuen Wörtern pro Lerneinheit, eine Einheit alle vier Tage. Alle vier Tage erhöhst du die Menge um 1 %. Jede Tagesseite zeigt dir, wo du im 4-Tage-Rhythmus stehst. - **knapp 5** Wörter pro Einheit nach einem Jahr - **rund 295** Wörter Wortschatz nach einem Jahr - **über 18'000** Wörter Wortschatz nach fünf Jahren _Rechenbeispiel bei konsequentem 4-Tage-Rhythmus. Kein Versprechen: Dein Ergebnis hängt von dir ab._ Mehr zur 1 %-Regel: https://dailyinspire.ch/1-prozent-regel/ ## Gemacht, um ein Jahr lang benutzt zu werden. - **A5 mit Klappe:** 148 × 210 mm, fester Einband, Magnetklappe und Stiftschlaufe. Passt in Rucksack und Mappe. - **Liegt flach:** Dank Fadenheftung bleibt der Planer auf jeder Seite offen liegen. - **Cremefarbenes Papier:** Cremefarben. Grammatur und Füllhalter-Test folgen mit dem Musterdruck. - **2 Lesebändchen:** Eines für heute, eines für deine Woche. - **Tasche hinten:** Für Notizzettel, Belege und Erinnerungen. - **Deine Gravur:** Dein Name auf dem Cover, graviert in unserer Werkstatt bei Luzern. Die Bilder zeigen den Planer so, wie er aussehen wird. Die Grammatur folgt mit dem Musterdruck. Gedruckt und gebunden in Europa, personalisiert in der Schweiz. ## Für Firmen: Planer mit Ihrem Logo Als Geschenk für Team und Kundschaft. Wir gravieren Ihr Logo auf das Cover. hello@dailyinspire.ch ## Häufige Fragen ### Warum ist der Planer undatiert? Du startest, wann du willst, an jedem Tag des Jahres. Keine leeren Seiten, wenn du später beginnst. ### Muss ich die GMF-Methode kennen? Nein. Die Spielregeln stehen vorne im Planer. Ausführlich findest du sie auf den Seiten Spielregeln und 1 %-Regel. ### Wie funktioniert die Gravur? Du gibst deinen Namen bei der Bestellung an. Wir gravieren ihn vor dem Versand in unserer Werkstatt bei Luzern. Für die ersten 100 bestätigten Einträge auf der Warteliste ist die Gravur gratis. ### In welcher Sprache ist der Planer? Auf Deutsch. Alle Seiten, Spielregeln und Beispiele sind deutschsprachig. ### Was passiert mit meiner E-Mail-Adresse? Sie dient nur dem Planer: jetzt eine Bestätigungsmail, später eine Nachricht zum Start der Vorbestellung. Kein Newsletter, keine Weitergabe. Ohne Bestätigung wird sie nach 7 Tagen gelöscht, austragen kannst du dich jederzeit. Details: Datenschutz. ## Sei bei der ersten Auflage dabei. 100 Exemplare. Die ersten 100 bestätigten Einträge erhalten die Gravur ihres Namens gratis. https://dailyinspire.ch/planer/