DailyInspire 2025

 

 

Du bist kein Roboter. Teil #1

 

Der erste Teil einer Serie über das Menschsein – mit all unseren Stärken und Schwächen. Wie man nicht in den übermäßigen Drang zur Selbstoptimierung verfällt.

 

"Du bist keine Maschine. Du hast ein Herz, einen Verstand, eine Seele. Nutze sie." – Charlie Chaplin

 

 

Guten Morgen!

Heute wird besser als gestern – vielleicht sogar der beste Tag überhaupt. Das ist der Tag!
Dienstag, 11. Februar 2025 – klingt dieses Datum nicht wunderschön?

Ich bin nun seit 11 Tagen dabei, die GMF-Methode selbst anzuwenden. Noch 1'815 Tage bis zu meinem einjährigen Urlaub – ich freue mich jetzt schon darauf! Ich bin schon dort, sowohl bewusst als auch in meinem Unterbewusstsein. Jeden Tag während der Meditation überflute ich mein Unterbewusstsein mit Gedanken an mein grosses Ziel.

Wenn du mehr darüber erfahren möchtest – also wie man Ziele setzt und das Spiel des Lebens nach der GMF-Methode spielt – schau hier vorbei.

Wie bereits erwähnt, spiele ich seit 11 Tagen, und was gerade passiert, übertrifft meine Vorstellungskraft. Es ist unglaublich. So viele Veränderungen, so viel Gutes und Freude, so viele positive Gedanken und Liebe. Es fühlt sich fast unwirklich an, dass das wirklich geschieht!

Die Gewohnheiten, die ich langsam einführe – darunter Sport und Meditation (bei mir oft in der Kirche, wo ich mich am besten konzentrieren und meine innere Ruhe aktivieren kann) – bringen mir enorm viel. Eigentlich wollte ich erst am 14. Februar mit den Gewohnheiten starten, aber ich habe bereits begonnen. Warum warten?

Doch jetzt kommt der Herausforderungs-Pirouette!

Heute ist ein Reflexionstag, also sind alle meine Aufgaben ruhig und sanft. Meine Gewohnheitsübung („Ich trainiere jeden Morgen direkt nach dem Aufstehen“) reduziere ich um die Hälfte. Ein Reflexionstag soll genau dazu dienen, die letzten Tage zu überdenken und sich natürlich auf unser Spiel zu konzentrieren.

Der zentrale Gedanke heute:

ICH BIN KEIN ROBOTER.

 

Ich muss alles, was ich bisher getan habe, überdenken (stell dir einen 100-kg-Mann vor, der eine Pirouette dreht – zum Glück nur in Gedanken, sonst hätten meine Nachbarn unter mir um 6 Uhr morgens ein Problem). Ich überprüfe meine täglichen Aufgaben.

Und ich glaube, ich habe es übertrieben.

Obwohl alles gut scheint – und objektiv gesehen ist es das auch – ist meine wichtigste Erkenntnis heute: Ich habe Zeit. Die 1%-Methode und GMF stehen für langsame, betone LANGSAME und systematische Veränderungen.

Wir sollten nichts überstürzen. Die Versuchung ist riesig, aber wir müssen Ruhe in unsere Zielsetzung bringen.

Ich bin kein Roboter. Ich habe Grenzen.

 

Ich arbeite (manchmal 12-Stunden-Schichten), ich habe tägliche Verpflichtungen wie jeder andere (Rechnungen, Einkäufe, Familie, Freunde usw.), und ich brauche Zeit für Entspannung und Vergnügen.

Eine Maschine interessiert das nicht. Sie kann ununterbrochen arbeiten, solange Energie und Software von außen geliefert werden. Aber wir Menschen? Wir erschaffen alles selbst, Tag für Tag.

 

Beispiel für meinen Fehler: (Natürlich auf meiner RED CARD dokumentiert und am Review-Tag korrigiert.)

"Ich werde das ERP-System für meinen Online-Shop komplett einführen."

Mensch (nicht Roboter), hast du den Verstand verloren? Wie willst du etwas, das Firmen und Konzerne Monate kostet, an einem einzigen Tag umsetzen?! Was war das? Eine garantierte Methode, um sich den ganzen Tag und die ganze Woche zu ruinieren?

Wofür?

Du verbesserst dich bereits täglich um 1% in einem Bereich, und jetzt plötzlich ein Salto rückwärts?!

Dieses Ziel musste einfach überarbeitet werden. Jedes Ziel muss messbar, realistisch und klar definiert sein.

 

Mein korrigiertes Ziel:
"Ich werde ein Produkt in das ERP-System meines Online-Shops einpflegen."

Das kann ich schaffen! Und selbst das hat etwa eine Stunde gedauert, um alles zu optimieren und dieses eine ERP-Feature zu verstehen (und glaub mir, ERP hat Tausende davon – wie Ameisen im Bau, wie Blätter an der Weide, wie Nadeln an der Tanne).

Das ist ein gutes Ziel. Weil ich kein Roboter bin!

 

Und ich tue bereits viel für mein kurzfristiges Ziel:
"Ich wiege 97 kg oder weniger bis zum 1. März 2025."

Ich habe Alkohol komplett gestrichen (leere Kalorien – darüber werde ich sicher noch schreiben), ich trainiere, ich fahre Fahrrad (was vor einem Monat noch unvorstellbar war!), ich ernähre mich klug (zum Beispiel kein helles Brot mehr), und ich starte jeden Tag mit Apfelessig-Olivenöl-warmem Wasser.

Ist das nicht genug?

Nein – es ist enorm viel. Das allein ist schon eine grosse Leistung.

 

Also lasst uns unsere täglichen Aufgaben so gestalten, dass sie uns in dem unterstützen, was wir ohnehin bereits tun. Sie sollten unser kurzfristiges Ziel (bei mir die Gewichtsabnahme) verstärken und gleichzeitig Gewohnheiten aufbauen (1%-Methode).

Das Motto für heute:

DU BIST KEIN ROBOTER – überhitze nicht.