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DailyInspire 2025

 

 

 "Dein Körper ist ein Tempel, keine Müllhalde. Ernähre ihn klug, und er wird dich zum Erfolg führen." – Jim Rohn

 

 

Dein Körper als Unternehmen

 

Weisst du, wie es ist, CEO eines riesigen und komplexen Unternehmens zu sein?
Natürlich weisst du es – denn du bist einer!

Heute und mit diesem Blog möchte ich dieser Idee Zeit widmen – um dich dazu zu ermutigen, jeden Tag, aber besonders heute, bewusst zu erkennen, dass du der Chef bist.

Du bist der CEO und oberste Verantwortliche eines der wichtigsten Unternehmen – einer Organisation, in der Millionen von Mitarbeitern rund um die Uhr arbeiten. Ein Unternehmen, in dem hunderttausende Entscheidungen täglich von deinen Mitarbeitern getroffen werden, zusammen mit Dutzenden von bewussten Entscheidungen, die vom einzigen Mitglied des Aufsichtsrats – dir selbst – gefällt werden.

Jede dieser Entscheidungen ist entweder eine Investition in Wachstum oder ein schleichender Bankrott.

Und von welchem Unternehmen sprechen wir hier?
Von deinem Körper und deinem Geist.
Ein Unternehmen, das sich um das Management deines Organismus und, vereinfacht gesagt, dein Wohlbefinden kümmert.

Für diejenigen, die glauben, gibt es über dem CEO noch eine höhere Autorität – Gott. Aber das ist eine völlig andere Angelegenheit. Er mag 100 % der Anteile an diesem Unternehmen besitzen, doch du bleibst der CEO und Manager. Und egal ob es um Eigentum oder Führung geht – deine Rolle bleibt die gleiche: die besten Absichten und stärksten Managementfähigkeiten unter Beweis zu stellen.

 

Was ist dieses Unternehmen?

Nennen wir es „I and I Corp.“ – Ja, das bist du – dein Körper und deine Seele.

 

Was ist das Hauptziel von I&I Corp.?

Sein oberstes Ziel ist das Überleben. (Ein ziemlich ehrgeiziges Ziel – aber genau dafür wurde dieses Unternehmen gegründet!)

 

Haben wir Konkurrenz?

Ja, und sie ist gewaltig – etwa 8,1 Milliarden Unternehmen auf der Welt haben praktisch dasselbe Ziel.

Was unterscheidet uns von der Konkurrenz?

I&I Corp. will es wie ein echter Profi machen – immer einen Schritt voraus. Dieses Unternehmen ist hier, um durch tägliche Entscheidungen zu zeigen, wie man das Leben auf die bestmögliche Weise führt.

Ja, wir setzen Trends durch Innovation und lernen gleichzeitig aus der Vergangenheit – der Weisheit derer, die vor uns kamen.

Also bleibt die Frage: Wie wirst du heute dein Unternehmen führen?

 

Was ist die Grundlage unseres Erfolgs?

Unser Erfolg basiert auf der Implementierung der innovativen HMF-Methode und dem "Spiel des Lebens", nach der 1%-besser-jeden-Tag-Regel in einem Bereich unseres Handelns. Dies ermöglicht es uns, jeden Tag einen kleinen Vorsprung vor der Konkurrenz zu gewinnen.

Wir werden gewinnen!

 

Organisatorische Fragen

 

1. Welche sind die zentralen Abteilungen unserer I&I Corp.?

Jedes gut geführte Unternehmen besteht aus spezialisierten Abteilungen. Innerhalb unserer internen Organisation lassen sich folgende Bereiche unterscheiden:

• Produktionsabteilung – unser Körper, der Energie verarbeitet, sich regeneriert und leistungsfähig bleibt.
• Personalabteilung (HR) – Emotionen, psychisches Wohlbefinden und soziale Beziehungen, die unser Funktionieren beeinflussen.
• Forschungs- und Entwicklungsabteilung – unsere Fähigkeit zu lernen, uns anzupassen und zu wachsen.
• Marketingabteilung – wie wir uns präsentieren, unser Erscheinungsbild und unsere Kommunikation mit der Welt.
• Finanzabteilung – Verwaltung von Energie und Ressourcen, sowohl physisch (Ernährung, Schlaf) als auch finanziell (Geld und Investitionen in die eigene Weiterentwicklung).

 

2. Welche Fehler machen die schlechtesten CEOs ihrer Unternehmen?

• Mitarbeiter vernachlässigen – zu wenig Schlaf, schlechte Ernährung, keine körperliche Aktivität.
• Fehlende langfristige Strategie – ein Leben ohne Ziel, keine persönliche Weiterentwicklung.
• Überexpansion ohne Ressourcen – Überarbeitung und Burnout.
• Berichte und Analysen ignorieren – keine Reflexion über Gesundheit und Wohlbefinden.
• Die falschen "Mitarbeiter" einstellen – toxische Gewohnheiten, negative Gedanken, ungesundes Umfeld.

 

3. Wie wird man ein besserer CEO des eigenen Unternehmens?

• Regelmässige „Vorstandssitzungen“ – Zeit für Reflexion, Planung und Bewertung der eigenen Fortschritte.
• In Entwicklung investieren – kontinuierliches Lernen, mentales Training, Kompetenzaufbau.
• Für die Mitarbeiter sorgen – Priorisierung von gutem Schlaf, ausgewogener Ernährung und körperlicher Aktivität.
• Die „1 % besser jeden Tag“-Regel befolgen – kleine, konsequente Verbesserungen führen zu grossen Ergebnissen.

 

4. Wie wirkt sich die Anwendung der HMF-Methode auf den Erfolg unseres Unternehmens aus?

Die HMF-Methode (Health, Motivation, Fundamentals) sorgt für ein ausgewogenes Wachstum:

• Gesundheit (Health) – die Grundlage für Langlebigkeit und Leistungsfähigkeit.
• Motivation (Motivation) – die treibende Kraft, die Veränderungen ermöglicht.
• Fundamente (Fundamentals) – Werte, Beziehungen und Stabilität, die für Balance sorgen.

 

 

Motto für heute:

Du bist der CEO des wichtigsten Unternehmens der Welt – deines eigenen Lebens!

 

Gesundheitsaspekt:

Dein Unternehmen arbeitet 24 Stunden am Tag, 7 Tage die Woche. Es gibt keine Pausen, keinen Urlaub. Jede Entscheidung, die du triffst, beeinflusst seine Leistung. Und eine der wichtigsten Abteilungen in deiner Firma ist die Ressourcenlogistik – also das, womit du deinen Körper versorgst.

Denk mal darüber nach. Würde der CEO eines Weltklasse-Unternehmens die billigsten, wertlosesten Materialien kaufen, um daraus seine besten Produkte herzustellen? Natürlich nicht. Warum solltest du deinen Körper anders behandeln?

Jede Mahlzeit ist eine Investition. Du verlängerst entweder dein Leben oder verkürzt es. Du gibst dir entweder Energie oder belastest dein System mit unnötigem Ballast, der dein gesamtes Unternehmen verlangsamt. Dein Magen ist keine Müllhalde, und dein Körper ist keine billige Massenproduktion – er ist eine Präzisionsmaschine, die die besten Zutaten braucht, um auf höchstem Niveau zu funktionieren.

Überlege dir also gut, ob du zu diesem nächsten Keks greifst. Was trägt er zu deinem Unternehmen bei? Welche Wettbewerbsvorteile bringt er dir? Ist er wirklich eine Investition in dein Wachstum, oder nur eine unnötige Ausgabe, die dein Energiebudget belastet?

Du hast die Wahl. Du kannst ein Unternehmen führen, das auf minderwertigem Treibstoff läuft, überarbeitet, erschöpft und kurz vor dem Zusammenbruch ist. Oder du kannst wie ein Visionär handeln – intelligente Ernährungsstrategien wählen, die dir Kraft, geistige Klarheit und einen Vorsprung vor der Konkurrenz verschaffen.

Überleben ist das Ziel jedes Unternehmens. Aber dein Unternehmen hat das Potenzial, nicht nur zu überleben, sondern zu florieren. Und alles beginnt mit der Entscheidung, die du jetzt auf deinem Teller triffst.

 

Letzte Gedanken – Zeit zum Handeln!

 

Das war’s für heute. Etwas zum Nachdenken. Etwas zum Umsetzen.
Das Thema Unternehmertum liegt mir besonders am Herzen – deshalb verwende ich dieses Beispiel. Lasst uns professionelle CEOs unseres eigenen Lebens sein!

Ich lerne immer noch, einer zu sein – selbst nach vielen Jahren wissenschaftlicher und beruflicher Erfahrung. Aber Lernen hört nie auf, und genau deshalb sehe ich Ergebnisse.

Ja. 99,9 kg von 117 kg – ein Grund, stolz zu sein, und ein Beweis dafür, dass mein Unternehmen in die richtige Richtung geht.

 

Und wie sieht es mit deiner I&I Corp. aus? Wann geht sie an die Börse?

Ich wünsche dir einen wunderbaren Tag, voller Liebe und Erfolg!

 

 

Of course, let’s not forget about yesterday’s tasks: Completed.

 

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